材料：

1

咖哩块3块

虾仁6尾

材料：

1

凯萨酱3汤匙

N200ml

作法：

????28??凯萨沙拉

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

????31??冬瓜蛤蜊汤

材料：

1

1

罗生菜1颗

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

????25??咖哩J

????26??日式照烧猪排

吐司3片

---

1.将虾仁开背去泥。

酱油2汤匙

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

3.撒上起司粉拌匀。

N150ml

2.加调味料煮至稠。

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

????24??r0U汤面

盐、胡椒适量

材料：

葱适量

蛤蜊200g

3.打Ye与白饭翻炒。

汤700ml

盐少许

酱油2汤匙

h地瓜300g

材料：

---

香草JiNg少许

材料：

作法：

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

作法：

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葱段、姜片适量

1

????27??地瓜汤

作法：

N油20g

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

低面粉100g

冬瓜200g

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

3.加蔬菜与，煮至烂。

材料：

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猪排2片

洋葱1颗

洋葱1颗

冰100ml

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????29??吐司布丁

1

J2颗

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

砂糖1汤匙

---

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

2.加虾仁炒熟取。

帕玛森起司粉适量

2.搅打成泥後加N与N油。

作法：

1.腱汆去血。

八角1颗

500ml

3.小火煮匀调味即可。

蒜末1茶匙

姜片、葱段适量

腱300g

味醂1汤匙

---

胡萝卜1条

1.吐司撕成块放耐碗。

1

面条200g

面包丁适量

1颗

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

1

1.锅中煎熟猪排两面。

材料：

1.生菜洗净切段。

4.放咖哩块化收。

烤Jxr0U1份

Jxr0U300g

2.、N、糖、香草JiNg混合。

作法：

3.撒上白芝麻与葱即可。

砂糖2汤匙

????30??天妇罗炸虾

作法：

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1.锅中放油炒香蒜末。

铃薯2颗

作法：